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哈佛研究:听音乐会起鸡皮疙瘩的你,脑子有点特别哦!

作者: 来源:未知 2020-06-25

哈佛研究:听音乐会起鸡皮疙瘩的你,脑子有点特别哦!

有没有过听到某一首歌,突然间就全身起了鸡皮疙瘩,汗毛直竖的经验呢?如果有的话,那根据哈佛大学的研究,那代表你的脑子有点特别哦!

是怎幺个特别法呢?你听觉皮质区和大脑负责处理情绪区域的连结较一般人紧密,两者间的沟通效能更佳。哈佛大学研究生 Matthew Sachs 针对 20 名受测者进行脑部扫瞄,其中 10 名是曾经有过听音乐而起鸡皮疙瘩经验的,另 10 位没有。

研究结果指出会因音乐而起鸡皮疙瘩的人,在他们的听觉皮质区和大脑负责情绪区域之间的连结更多,处理效率更高,所以才会从聆听音乐所获得的感官刺激而引发比一般人更强烈的情绪。

目前这项研究还很初步,Matthew Sachs 正着手更进一步的研究,希望能够从神经学的範畴试图理解这些因为音乐而引发的反应,是否能够应用在心理疾病的治疗上。

其实目前许多的研究都证实了音乐在治疗上的功效,像是听古典乐家布拉姆斯的「第五号匈牙利舞曲」能够改善神经衰弱;第一号交响曲」可以促进肠胃蠕动。

此外在工作或是学习时,聆听古典音乐还能提升自己的专注力,这是所谓的「莫札特效应」。当聆听古典乐时,我们的学习还有记忆力都能被提升。

除了音乐外,听特定的频率「粉红噪音」还能够让提高睡眠品质。「粉红噪音」是一种频率分量功率,主要分布在中低频段,会被取名为「粉红噪音」是因为这种功率谱下的可见光视觉颜色为粉红色。在大自然里的瀑布声和小雨声都是属于「粉红噪音」。在睡眠期间听粉红噪音,可以增加了大脑中的「慢波活动」,能够让睡眠更深层,身体恢复力更好。

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